Korona günlerinde formunuzu kaybetmeyin. Evde yapılması gereken hareketler.

Pilates ve Fitness Eğitmeni Çağlar Aksoy anlattı.Evde kalırken formunuzu kaybetmemek, daha güzel bir vücuda sahip olmak sizin elinizde.Sadece günde 15 dakika egzersizle…